백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (10/07)
10월 07일 (월요일)
화 (10/08)
10월 08일 (화요일)
수 (10/09)
10월 09일 (수요일)
목 (10/10)
10월 10일 (목요일)
금 (10/11)
10월 11일 (금요일)
토 (10/12)
10월 12일 (토요일)
점심
잡곡밥,
달걀부추국,
돈육짜장볶음,
탕수육+소스,
단무지무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
홍합탕,
돈목살양파볶음,
상추쌈+쌈장,
고사리들깨볶음,
깍두기
점심식사
잡곡밥,
버섯들깨국,
코다리양념조림,
비름나물무침,
마카로니콘샐러드,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
우거지된장국,
낙지볶음,
알감자호두조림,
열무나물,
깍두기
점심식사
잡곡밥,
맑은콩나물국,
순살닭갈비,
미니새송이버섯볶음,
치커리사과무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
돈등뼈감자탕,
채소달걀찜,
매콤가지볶음,
취나물무침,
깍두기
점심식사
저녁
백미밥,
유부된장국,
깻잎닭갈비,
올방개묵김가루무침,
청경채나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
갈비탕+당면,
마파두부,
사각어묵피망볶음,
파래무무침,
배추김치
저녁식사
백미밥,
아욱된장국,
닭살데리야끼볶음,
토란대나물,
오이무침,
배추김치
저녁식사
백미밥,
육개장,
고등어구이,
메추리알곤약조림,
얼갈이겉절이,
깍두기
저녁식사
백미밥,
유부미소국,
돈까스+소스,
청포묵무침,
무생채,
배추김치
저녁식사
백미밥,
건새우버섯국,
오리불고기,
애호박나물,
부추양파무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
요거트
오전간식
율무차
오전간식
요거트
오전간식
오렌지
오전간식
두유
오전간식
단감
오전간식
오후간식
약과+결명자차
오후간식
찹쌀유과+대추차
오후간식
증편+매실차
오후간식
모닝빵잼+우유
오후간식
양갱+둥글레차
오후간식
카스타드+우유
오후간식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 해남군보건소(http://www.haenam.go.kr) 제공 식단표
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